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Después de unos pocos meses puedes complementar la alimentación de tu bebé con papillas para bebés de diferentes frutas y verduras para cada una de las etapas. Los cereales para bebés también son muy importantes porque contienen fibra, vitaminas y minerales para que tu bebé tenga más energía y aprenda con mayor facilidad.
La mayoría de los pediatras coinciden que para que nuestro bebé tenga un sano crecimiento y desarrollo, este debe de complementarse con alimentos sólidos a partir de los 6 meses de edad, y aquí te damos las mejores opciones para sus primeras probaditas y una alimentación complementaria que lo acercará al mundo de niños grandes, al probar frutas, verduras, cereales, jugos, colados, néctar y alimentos completos.
Al final de la página te dejo un video de cómo hacer papillas.
¿Cuándo le puedo dar papilla a mi bebe?
A partir de los 6 meses los bebés ya pueden comer papillas pero algunas mamás ya le dan probaditas a partir de los 4 meses.
¿Cómo preparar papillas?
La preparación es muy sencilla para cualquier tipo de papilla y básicamente es son los mismos pasos, lo único que cambia es la fruta y las verduras.
Paso 1: Lavar muy bien la fruta, lo más común es la manzana y la pera.
Paso 2: Pelar la fruta, no hay que dejar rastro de la cascara.
Paso 3: Cocer la fruta con poca agua, solo lo suficiente para que cubra los pedazos de fruta.
Paso 4: Procesar o licuar la fruta con todo y el agua en la que se cocinó.
Paso 5: Deja enfriar el puré y estará lista para darle de comer al bebé.
Algunas mamás en el paso 3 le agregan un poquito de azúcar a la papilla de fruta o una pizca de sal cuando es verduras para que sea mas llamativo para el bebé.
Primeras papillas para bebés
Te dejo algunos videos interesantes para que veas como hacer la primera papilla de fruta para mi bebe.